＊創立年：2001年
＊活動日時：月３回　水曜日　10：00～11：30
＊会費：３か月ごとに10,000円、用具費は別途
＊活動内容：音楽に合わせて3B（ボール・ベルタ―・ベル）を使って楽しく気持ちよく身体を動かしています。
＊会員：約10人
＊現在会員募集中

どなたでも！気軽に！楽しく運動

　3B体操ブルースカイは、2001年いせトピアのセンター講座を受講していた方々が、終了後も続けたいとの思いでサークルを立ち上げました。月に3回、水曜日の午前10時～11時30分、会費は3ヵ月ごとに10,000円（用具費は別途）、現在は約10人で活動しています。
　3B体操全国交流大会への参加や、地区での共同練習のほか、日々の成果発表会である伊勢市生涯学習フェスティバルにも出演しています。
　3B体操とは、ボール(Ball)・ベル（Bell）・ベルタ―（Belter）の用具を使用し、音楽に合わせて運動することをいいます。「どなたでも、気軽に自分のペースで！」をモットーとし、仲間と一緒に楽しく夢中になれる体操です。

ハリのある生活

　活動の様子を見学させていただきました。準備体操・ストレッチの後、用具を使わない体操と使う体操を、音楽に合わせて行っていきます。音楽は様々なジャンルより新旧問わず用います。新しい音楽に触れることで、新鮮な気持ちで体操ができるそうです。また、身体を動かしながら、動きを覚えるということは脳の活性化にも繋がり、身体も脳もリフレッシュできる体操だと実感しました。
　代表者の冨川さんと会員の柴原さんにお話を伺いました。冨川さんがサークルに入会したきっかけは、健康づくりの為に身体を動かしたいと思い、たまたま見た、いせトピアセンター講座に応募し受講されたことで、毎回講座の日が楽しみで今後も続けていきたいと思い入会されたそうです。3B体操だけでなく、いくつか生涯学習をされている冨川さんですが、3B体操は自分のペースで身体を動かせることで、無理なく続けられているとのことです。
　柴原さんは、運動に消極的だったそうですが、入会して3B体操に出会えたことで、知らなかった世界が広がり、以前よりもいきいきとした気持ちで、毎日ハリのある生活へと変化したそうです。
　印象に残っているイベントを伺うと、冨川さんは退職女性教職員の会の学習会に招かれたことだそうです。初めて体験してもらう3B体操を通じて輪を広げられ、とても喜んでもらい活動していてよかったなと心から思われたそうです。また、柴原さんは、伊勢市生涯学習センターのフェスティバルへの参加だということです。自分たちの演技はもちろん、他のサークルの演技をみることで、刺激を受け自身の活動への意欲が向上し、前向きな気持ちになれたそうです。
　指導者の海瀬さんにもお話を伺いました。様々な動きがある中で、身体を動かすことが苦手な方でも努力すればできる動きを独自にアレンジしているそうです。サークル活動を通じて、会員はもちろんのこと、外部交流することで海瀬さんも改めて、学習する大切さを実感しているとのことです。短い見学時間の中でも、3B体操の楽しさを日々感じてもらいたい！という気持ちが、とてもよく伝わってきました。

仲間を募集中！

　身体を動かすことが苦手な方でも、気軽に無理なく身体を動かし、たくさんの方と触れ合える楽しい体操です。現在、一緒に楽しく健康づくりをする仲間を募集中です！
　イベントの参加や施設に出向き披露するなどのボランティアも募集中とのことです。運動するきっかけとして、3B体操されてはいかがでしょうか？