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いせトピア

短期講座  受講料:5回以上の講座は1,000円(別途材料費・教材費が必要な講座あり)

10決まりを知っておいしいパン作り

浅野 和代 開講日
10月2日
各火曜日(全5回)
9:30~12:30 定員
20名
調理室
材料費6,500円(5回分)持ち帰り用袋、筆記用具、エプロン、手拭きタオル
生地の分割からはじめ、成形・発酵・焼成をしながら、その間、別のパンでカフェタイムとします。その後、手ごねも体験し、お家でも焼いていただけるように生の生地を持ち帰っていただきます。

11NEW はじめてのヨガ①

Rico 開講日
10月3日
10月3日(水)
13:30~15:00 定員
15名
学習室1
運動のできる服装、ヨガマット(バスタオルでも可)、フェースタオル、飲み物
初心者の方から経験者の方まで楽しんでいただける内容です。※女性限定

12NEW はじめてのヨガ②

Rico 開講日
10月17日
10月17日(水)
13:30~15:00 定員
15名
学習室1
運動のできる服装、ヨガマット(バスタオルでも可)、フェースタオル、飲み物
初心者の方から経験者の方まで楽しんでいただける内容です。※女性限定

13NEW 韓国料理にチャレンジ

韓 美順 開講日
10月11日
10月11日(木)
9:00~12:00 定員
20名
調理室
材料費1,200円、エプロン、三角巾、布巾3枚、手拭きタオル、持ち帰り容器、保冷剤、筆記用具
3品作ります。                            ①キムチチゲ鍋(豚肉・海産物・豆腐・野菜等が沢山入った鍋) ②チヂミ(ニラ・エビ・イカの入ったお好み焼きです。            ③韓国風卵焼き(白ネギ・玉ネギ・人参の入った卵焼き

14足裏からのバランス改善

清水 明美 開講日
10月12日
10月12日(金)
13:30~15:00 定員
20名
学習室3
運動のできる服装、フェースタオル、飲み物
健康は足元から。足裏トレーニングでバランス力を向上。外反母趾、転倒予防、靴の選び方、足育、歩き方の大切さをお伝えします。

15NEW マイカー点検教室

三重県南部自動車整備協同組合 開講日
10月20日
10月20日(土)
13:30~16:00 定員
30名
研修室
筆記用具、作業のできる軽装(かかとの高い履物・スカートは不可)
自動車の構造・装置などについて一般的な知識を学習し、日常点検など実車を使用して行う、ドライバーに役立つ学習します。
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平成9年4月にオープンして平成22年で13年を経過します。この間多くの市民の皆様方の生涯学習の場として、近年では年間19万人ほどの皆様方にご利用いただいています。
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