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いせトピア

短期講座  受講料:5回以上の講座は1,000円(別途材料費・教材費が必要な講座あり)

1ボールでヨガ①

大田 泰子 開講日
6月6日
6月6日(水)
13:30 ~15:00 定員
15名
学習室1(リハーサル室)
運動のできる服装、ヨガマット(バスタオルでも可)、飲み物
より快適にポーズがとれるようにボールをサポートや、リラクゼーションに使ってヨガを行います。ボールの持参は不要です。            

2ボールでヨガ②

大田 泰子 開講日
6月20日
6月20日(水)
13:30 ~15:00 定員
15名
学習室1(リハーサル室)
運動のできる服装、ヨガマット(バスタオルでも可)、飲み物
より快適にポーズがとれるようにボールをサポートや、リラクゼーションに使ってヨガを行います。ボールの持参は不要です。            

3パーソナルカラー(午前)

天野 沙知 開講日
6月25日
6月25日(月 )
9:30~11:30 定員
15名
学習室3
教材費500円、筆記用具、手鏡
似合う色を知ると表情も生き生きし、若返りの効果も!1人1人ドレープ(布製の色見本)をあてて似合う色を診断しあなたの隠れた魅力を引き出します。

4パーソナルカラー(午後)

天野 沙知 開講日
6月25日
6月25日(月 )
13:30 ~15:30 定員
15名
学習室3
教材費500円、筆記用具、手鏡
似合う色を知ると表情も生き生きし、若返りの効果も!1人1人ドレープ(布製の色見本)をあてて似合う色を診断しあなたの隠れた魅力を引き出します。
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平成9年4月にオープンして平成22年で13年を経過します。この間多くの市民の皆様方の生涯学習の場として、近年では年間19万人ほどの皆様方にご利用いただいています。
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